As consequências que estamos a vivenciar com a Pandemia Covid-19 (sim, ainda estamos a vivenciá-las), aliadas às exigências de efetividade, agilidade, produtividade, bem como a… Continue a ler »Síndrome de Burnout: porque devemos nos atentar aos sintomas
É incontestável que a tecnologia avança à toda velocidade, e com ela milhares de informações de todos os tipos e formas chegam até nós de… Continue a ler »Hiperconectados: um perigo chamado FoMO!
Os cuidados com a casa, a correria com o trabalho, a educação dos filhos, jantar com os amigos e, quem sabe, praticar uma atividade física… Continue a ler »O tempo e a procrastinação
Quem já não se fez essa pergunta? Diferentemente do que já ouvimos em muitas rodas de conversa, os psicólogos não estão destinados para os ‘loucos’,… Continue a ler »Procurar um psicólogo …. eu? Para que?
Afinal, o que é Saúde Mental? De maneira mais breve e pontual, a saúde mental é considerada “um estado de bem-estar no qual um indivíduo… Continue a ler »Porque é tão importante falar sobre Saúde Mental!?
