É mais comum do que pensamos, mas o desconforto de ter que dizer “não” e acabar dizendo um “sim” contrariado, é uma situação enfrentada por… Continue a ler »Você se sente mal ao ter que dizer “não” a alguém?
Os cuidados com a casa, a correria com o trabalho, a educação dos filhos, jantar com os amigos e, quem sabe, praticar uma atividade física… Continue a ler »O tempo e a procrastinação
Na psicologia existem diversas teorias que explicam como o desenvolvimento humano ocorre ao longo da vida. A exemplo, algumas dessas teorias organizam os principais processos… Continue a ler »As Crianças na Psicoterapia
Você já se perguntou? Por que parece que estou constantemente cansado? A resposta pode até ser bastante simples, é só analisarmos nossa rotina. Podemos listar… Continue a ler »As armadilhas da ruminação: o pensar excessivo sobre as coisas
