Você já se perguntou? Por que parece que estou constantemente cansado? A resposta pode até ser bastante simples, é só analisarmos nossa rotina. Podemos listar… Continue a ler »As armadilhas da ruminação: o pensar excessivo sobre as coisas
Desde pequenos, em casa ou na escola, aprendemos que precisamos ser críticos. Com as ideias, com as nossas leituras, com opiniões. A crítica nos é… Continue a ler »A importância da autocrítica
Somos seres sociais, aqueles que vivem e se relacionam em comunidade (por mais que, de certa forma, as atuais contingências nos restrinjam). Temos a capacidade… Continue a ler »A comunicação e seus estilos. O que isso tem a ver comigo?
Quem já não se fez essa pergunta? Diferentemente do que já ouvimos em muitas rodas de conversa, os psicólogos não estão destinados para os ‘loucos’,… Continue a ler »Procurar um psicólogo …. eu? Para que?
