As consequências que estamos a vivenciar com a Pandemia Covid-19 (sim, ainda estamos a vivenciá-las), aliadas às exigências de efetividade, agilidade, produtividade, bem como a… Continue a ler »Síndrome de Burnout: porque devemos nos atentar aos sintomas
O dia mal começa e já temos uma infinidade de atividades a serem feitas e compromissos a serem cumpridos. Quando adultos, o planejamento e organização… Continue a ler »Organização, planejamento e ação: o que a psicologia tem a ver com isso?
“Não consigo me divertir durante o final de semana, pois fico o tempo todo a pensar que deveria estar estudando…”. “Sou mais impulsivo, só depois… Continue a ler »O sentimento de culpa: algumas considerações importantes
Os cuidados com a casa, a correria com o trabalho, a educação dos filhos, jantar com os amigos e, quem sabe, praticar uma atividade física… Continue a ler »O tempo e a procrastinação
Na psicologia existem diversas teorias que explicam como o desenvolvimento humano ocorre ao longo da vida. A exemplo, algumas dessas teorias organizam os principais processos… Continue a ler »As Crianças na Psicoterapia
Você já se perguntou? Por que parece que estou constantemente cansado? A resposta pode até ser bastante simples, é só analisarmos nossa rotina. Podemos listar… Continue a ler »As armadilhas da ruminação: o pensar excessivo sobre as coisas
Desde pequenos, em casa ou na escola, aprendemos que precisamos ser críticos. Com as ideias, com as nossas leituras, com opiniões. A crítica nos é… Continue a ler »A importância da autocrítica
Quem já não se fez essa pergunta? Diferentemente do que já ouvimos em muitas rodas de conversa, os psicólogos não estão destinados para os ‘loucos’,… Continue a ler »Procurar um psicólogo …. eu? Para que?
Desmistificar as diversas facetas da psicologia e abordar os diferentes aspectos da saúde mental e o impacto que estes têm em nossa vida é uma… Continue a ler »O que você irá encontrar aqui em “artigos”
